10 anbefalede Sundhedsapps

 

Min Læge

Nem adgang til kommunikation med egen læge

  • Formål

    Koordinere og skabe overblik over aftaler, behandlinger og medicin 

  • Målgruppe

    Borgere over 15 år med bopæl i Danmark 

  • Sundhedskategori

    Generel 

Læs mere om Min Læge

 

MinSundhed

Overblik over helbredsoplysninger

  • Formål

    Skabe let adgang til sundhedsoplysninger og sundhedsvæsenet  

  • Målgruppe

    Borgere over 15 år med bopæl i Danmark 

  • Sundhedskategori

    Generel 

Læs mere om MinSundhed

 

Mit liv - min sundhed

Hjælp til at forbedre sundhed og håndtere kronisk sygdom

  • Formål

    Støtte borgere i sundere vaner og egenmestring gennem viden, værktøjer og indsigt i sygdom 

  • Målgruppe

    Borgere med eller i risiko for kronisk sygdom samt dem, der ønsker sundere vaner. Pårørende, som søger viden og støtte, kan også bruge appen. 

  • Sundhedskategori

    Livsstil og velvære 

Læs mere om Mit liv - min sundhed

 

SelfBack

Træningsprogrammer til uspecifikke lænderygsmerter

  • Formål

    Behandle uspecifikke lænderygsmerter gennem individuelle træningsprogrammer  

  • Målgruppe

    Voksne diagnosticeret med uspecifikke lænderygsmerter 

  • Sundhedskategori

    Muskler, led og knogler, Smerter og skader 

Læs mere om SelfBack

 

Kulhydrattælleren

Udregning af kulhydratindhold i måltider og snacks

  • Formål

    Give støtte til udregning af insulindosis ved hjælp af kulhydrattælling 

  • Målgruppe

    Personer med insulinafhængig diabetes 

  • Sundhedskategori

    Hormoner og stofskifte 

Læs mere om Kulhydrattælleren

 

Hedia Diabetes Assistant

Anbefaling af insulindosis

  • Formål

    Give støtte til beslutning om insulindosis på baggrund af blodsukker, kulhydratindtag og fysisk aktivitet 

  • Målgruppe

    Voksne med type 1 eller type 2 diabetes, som er i behandling med hurtigtvirkende insulin 

  • Sundhedskategori

    Hormoner og stofskifte 

Læs mere om Hedia Diabetes Assistant

 

Mine Knogler

Viden om og håndtering af knogleskørhed

  • Formål

    Støtte, motivere og give viden om knogleskørhed 

  • Målgruppe

    Personer over 45 år med knogleskørhed eller i risiko for at udvikle knogleskørhed 

  • Sundhedskategori

    Muskler, led og knogler 

Læs mere om Mine Knogler

 

MinSpiral

Støtte til brugen af hormonspiral

  • Formål

    Forudsige blødningsmønster og tilbyde påmindelser og viden om hormonspiralen 

  • Målgruppe

    Personer med en recept på Mirena, Kyleena eller Jaydess 

  • Sundhedskategori

    Hormoner og stofskifte 

Læs mere om MinSpiral

 

Meta Learn

Hjælp til at styrke mentalt fokus

  • Formål

    Tilbyde øvelser til at reducere overtænkning samt træne opmærksomhed og fokus  

  • Målgruppe

    Unge og voksne som ønsker at øge deres mentale trivsel gennem træning af mentalt fokus  

  • Sundhedskategori

    Psyke 

Læs mere om Meta Learn

 

Stress Autism Mate (SAM)

Hjælp til håndtering af stress hos voksne med autisme

  • Formål

    Afhjælpe stress via registrering og tips til stressede situationer 

  • Målgruppe

    Voksne med autisme 

  • Sundhedskategori

    Psyke, Social 

Læs mere om Stress Autism Mate (SAM)